９か月になったしゅっぽ。
寝る時間を２２時頃だったところを２０時頃に変えてみた。
やはり、起きる時間も８時から６時に早くなった。
でも、早寝早起きの方が子どもの生活サイクルには良いと思う！
ママも早寝早起き。朝は強制的に起きることになるので、夜早く寝るのは体力をキープする上ではマスト！
その代わり、朝時間をつくることも難しくなっちゃった💦
前は６時に起きると８時くらいまで一人時間を作れていたから。もし作るとしたら５時頃起きないといけない状況。でも今は夜中も２～３時間おきに泣くから添い乳で起きるし、５時ごろになると目が覚めてくるのか細切れに泣くし、ママも体力的に厳しい気がする。。。とても５時には起きれる気がしない。
早く寝てくれる分、夜の時間が少しできたので、少し眠いけど夜の時間を有効活用したいと思う。しゅっぽを寝かせる時に一緒に寝ないようにすることが大事になってくるな(^-^;
今は何といっても０歳児なわけだし、ママの一人時間とか、睡眠時間を確保とか、難しいと感じるのは仕方ないかな(^-^;
成長するのをひたすら待つしかないかな、と思う今日この頃です♪